Nakupujte efektívnejšie a bez zbytočného stresu
Nakupujte týždenne Ak by ste chceli nakupovať raz za mesiac alebo každý druhý týždeň, nakoniec sa vám niektoré potraviny aj tak pokazia. Týždenným nakupovaním prípadne nakupovaním „zabudnutých“ aspoň určitých druhov potravín sa tomuto vyhnete. Plánujte dopredu V sobotu ráno sa rozhodnite, ako bude vyzerať vaše týždenné menu. Určite si, ktoré potraviny na ten týždeň budete …