Celoživotný detox

Svoje telo začíname prečisťovať väčšinou až vtedy, keď sa dostavia zdravotné problémy, alebo sa cítime dlhodobo zle. Detox sa však môže stať aj spôsobom vášho života. Neznamená to, že budete žiť na čistej vode a suchároch. Zdravá strava môže byť veľmi pestrá a hlavne chutná. Stačí si túto tému len trošku naštudovať. Ak sa chcete stravovať spôsobom, ktorý nebude vaše telo nadmerne zaťažovať, nemusíte úplne vylúčiť mäso, či mliečne výrobky. Stačí ich konzumovať menej často a kombinovať s ľahšie stráviteľnými surovinami, ako je napríklad zelenina, strukoviny, či celozrnné pečivo a cestoviny. Ďalšou dôležitou súčasťou sú tekutiny. Čistá voda je samozrejme základ. Pokiaľ však chcete svoje telo priebežne prečisťovať, začnite piť zelený čaj. Práve čaj je pokladaný za jeden z dôvodov, prečo sú  ázijské národy považované za dlhoveké.

 
Výhody celoživotného detoxu:
 

• Vaše trávenie začne fungovať tak ako má.
• Zbavíte sa nepríjemných, ťažkých pocitov na žalúdku.
• Prečistený organizmus svedčí i pokožke tváre i celého tela.
• Kvalitnejšie vlasy a nechty– potrebné minerály a vitamíny budú vo vašom organizme spracované tak, ako majú.
• Pravidelná stolica– nebudú vás trápič zápchy, alebo naopak hnačky.
• Budete mať viac energie.
• Nebudú vás trápiť bolesti hlavy, či poruchy spánku.
• Posilníte si imunitu– choroby vás časom začnú doslova obchádzať. To isté platí aj o zápaloch, alebo infekciách.

• Zdravé zuby a ďasnású ďalším benefitom.
• Ide o najlepšiu prevenciu pred vznikom nádorových ochorení.
• Nebudete musieť zápasiť s vysokým krvným tlakom, čím predchádzate vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
• Získate ideálnu hladinu cholesterolu a taktiež cukru v krvi.
• Vo vašom tele sa nebudú nadmerne hromadiť tuky.
• Priebežne sa budete zbavovať všetkých toxickýchlátok vo vašom organizme.
• Predídete zdravotným problémom s pečeňou a obličkami.Tieto dva orgány totiž čistia všetko, čo do svojho tela dostaneme.
• Budete mať lepšiu náladu. „Zašpinený“ organizmus totiž priamo vplýva aj našu psychiku.